熱量
153.6 kcal
主食·澱粉
即食燕麥片
Instant Oats
每 40 g約含
蛋白質
4.76g
熱量
153.6kcal
即食燕麥片可直接加入熱水、牛奶或豆漿沖泡食用。此筆以沖泡前的乾燕麥片重量計算；20g 約為 3 匙免洗湯匙，可作為日常份量估算參考。
營養資訊
營養資訊與常見份量
查看份量：
目前顯示：40 g
蛋白質
4.76 g
碳水化合物
27.16 g
脂肪
3.84 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
4.76
g
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：A0810201）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。