1. 適用範圍與聯絡方式
本政策適用於 dailyproteinplan.com（蛋白餐盤）所提供的網站服務。與個人資料或隱私相關的問題，可寄至 fanwebsitestudio@gmail.com。
2. 我們可能處理哪些資訊
你在換算器中的安排
每日蛋白質目標、餐盤名稱、加入的食物、份量與目前安排，會由網站在你的瀏覽器中計算，並以瀏覽器本機儲存技術（例如 localStorage）保存目前計畫。核心換算功能不會把這些餐點安排內容傳送到本站的帳號系統。
Cookie 與同意設定
網站會在瀏覽器本機保存你對「必要功能」與「網站體驗優化」的選擇，以便下次造訪時套用相同設定。
網站分析資料
只有在你允許「網站體驗優化」後，網站才會載入 Google Analytics 4（GA4）。GA4 可能處理頁面網址與標題、來源頁面、瀏覽器語言、螢幕解析度、裝置／瀏覽器資訊、互動事件與概略地理位置等資料，並可能使用第一方 _ga Cookie 區分瀏覽器與工作階段。本站不會刻意把姓名、電子郵件、餐點內容、食物名稱、份量、蛋白質目標或營養計算結果設定為 GA4 的自訂事件參數。
主機與安全紀錄
網站由 Hostinger 提供主機服務。為了網站運作、安全、效能與故障排除，主機服務可能自動記錄 IP 位址、請求時間、請求頁面／資源、瀏覽器或裝置資訊與錯誤紀錄等標準存取資訊。
你主動提供的聯絡資訊
如果你透過電子郵件聯絡我們，我們會收到你主動提供的電子郵件地址、信件內容與附件，並用於回覆問題、確認食物資料、處理網站問題或後續聯絡。
3. 蒐集與利用目的
上述資訊僅在與下列目的相關的必要範圍內處理：提供與維護網站功能、保存使用者選擇、改善網站使用體驗、進行網站流量與錯誤分析、維護服務安全，以及回覆使用者主動提出的聯絡事項。
4. 利用期間、地區、對象與方式
- 瀏覽器本機資料：保留在你目前的瀏覽器，直到你使用網站功能清除、透過瀏覽器清除網站資料，或瀏覽器自行移除為止。
- GA4：在你同意網站體驗優化後，由 Google 依其服務與本站 Analytics 設定處理；處理地區可能包含台灣以外地區。
- 主機紀錄：由 Hostinger 依提供主機、安全與維運服務所需方式處理，實際保存期間依主機服務與安全需求而定。
- 電子郵件：由網站營運者及提供電子郵件服務所必要的服務供應商處理，保留至處理聯絡事項所需期間，或依法令／合理維護需求保留。
除提供網站、分析、主機或電子郵件服務所必要的服務供應商外，我們不會任意出售你的個人資料。若依法令、法院或主管機關要求提供資料，將依適用規定處理。
5. Cookie 與網站體驗優化
首次造訪時，你可以選擇「接受全部 Cookie」、「僅使用必要 Cookie」或開啟 Cookie 設定。若你只允許必要功能，GA4 標籤不會載入；若允許網站體驗優化，GA4 才會載入並開始分析網站使用情況。你可以隨時從頁尾的「Cookie 設定」修改選擇。
6. 第三方服務
本站目前使用 Hostinger 提供網站主機，並在使用者同意後使用 Google Analytics 4 進行網站分析。第三方服務會依各自的隱私政策與適用法規處理其服務範圍內的資料：
7. 你的選擇與個人資料權利
依適用法律，你可以就我們實際持有的個人資料請求查詢或閱覽、製給複製本、補充或更正、停止蒐集／處理／利用，或請求刪除。若資料僅存在你的瀏覽器中，你可直接透過網站功能或瀏覽器設定清除。若是你曾以電子郵件提供的資料，可透過本頁聯絡方式提出請求。
8. 資料安全與資料遺失
我們會採取與網站規模及資料性質相稱的合理措施維護服務安全。不過網際網路傳輸與瀏覽器本機儲存無法保證絕對安全；清除瀏覽器資料、更換裝置／瀏覽器或其他技術因素，也可能使本機保存的餐點安排消失。
9. 政策更新
若網站加入會員、付款、跨裝置同步、其他分析／廣告服務，或資料處理方式有重要變更，我們會更新本政策與最後更新日期；必要時也會以適當方式重新取得使用者選擇。
10. 聯絡我們
隱私或個人資料相關問題，可寄至 fanwebsitestudio@gmail.com。