米粄條

Rice Flat Noodles (Ban Tiao)

米粄條每 100 g約含 1.1 g 蛋白質、127 kcal；本頁以成品／販售狀態為基準。

台灣常見的寬扁米製粄條，本項依 TFDA 米粄條成品資料計算。TFDA 樣品每單位重為150g，可作常用克數參考；實際外食一份會因湯粄條、乾拌或炒粄條的盛裝量而不同，建議有包裝或秤重時優先依實際克數估算。