海鮮

水煮鮪魚罐頭

Canned Tuna in Water

水煮鮪魚罐頭每 100 g 約含 19.44 g 蛋白質、86 kcal;本頁以成品/販售狀態為基準。

水煮鮪魚罐頭是方便取得的蛋白質來源。此筆資料以水中鮪魚罐頭的瀝乾固形物為基準;實際鈉含量與重量可能因品牌及瀝乾程度而有所差異。

成品/販售狀態 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:每 100 g

熱量 86 kcal
蛋白質 19.44 g
碳水化合物 0 g
脂肪 0.96 g
247 mg
總糖 0 g
飽和脂肪 0.21 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

USDA FoodData Central

本頁營養資料依 USDA FoodData Central 整理(FDC ID:173709);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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