海鮮

水煮鮪魚罐頭

Canned Tuna in Water

常見名稱海底雞

每 100 g約含

蛋白質 19.44g

熱量 86kcal

水煮鮪魚罐頭是方便取得的蛋白質來源。此筆以瀝掉罐汁後的鮪魚肉計算；實際鈉含量與重量可能因品牌及瀝汁程度而有所差異。

來源：USDA

營養資訊

營養資訊與常見份量

查看份量：

熱量 86 kcal

蛋白質 19.44 g

碳水化合物 0 g

脂肪 0.96 g

鈉 247 mg

總糖 0 g

飽和脂肪 0.21 g

數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。

營養比例

蛋白質 19.44 g

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資料來源

本頁營養資料依 USDA FoodData Central 整理（FDC ID：173709）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。