蔬菜

秋葵（生）

Okra, Raw

秋葵（生）每 100 g約含 2.1 g 蛋白質、28 kcal；本頁以生重資料為基準。

食用嫩莢，細長且有稜角。

生重來源確認資料

營養資訊

目前顯示：5 根（約 40 g）

熱量 11.2 kcal

蛋白質 0.84 g

碳水化合物 3 g

脂肪 0.04 g

鈉 3.6 mg

總糖 1.04 g

飽和脂肪 0.04 g

數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。

資料來源

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：E7600101）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。