水果

酪梨(生)

Avocado, Raw

酪梨(生)每 100 g約含 2.1 g 蛋白質、176 kcal;本頁以生重資料為基準。

生酪梨,以去皮去籽後的可食果肉重量計算。不同品種與果實大小差異大,不使用固定半顆/1顆換算。

生重 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:100 g

熱量 176 kcal
蛋白質 2.1 g
碳水化合物 7.9 g
脂肪 17.5 g
7 mg
總糖 未提供 g
飽和脂肪 未提供 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

日本文部科學省 日本食品標準成分表(MEXT)

本頁營養資料依日本食品標準成分表整理(食品番号:07006);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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