肉類

雞翅（熟）

Chicken Wings, Cooked

雞翅的肉量較少，食用時通常會連皮一起吃。此筆營養資料以熟製、去骨後的肉與皮計算；一支約有 40g 可食部分，實際會依雞翅大小而不同。

熟重來源：USDA

各份量的蛋白質與熱量
份量	蛋白質	熱量
1 支	9.32 g	100.6 kcal
2 支	18.63 g	201.2 kcal
100 g	23.29 g	251.5 kcal

營養明細

完整營養資訊

查看份量：

熱量 100.6 kcal

蛋白質 9.32 g

碳水化合物 0 g

脂肪 6.74 g

鈉 33 mg

總糖 0 g

飽和脂肪 1.94 g

膳食纖維0 g

鈣6 mg

鐵0.4 mg

鎂7 mg

鉀70.2 mg

鋅0.7 mg

維生素 C0 mg

數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。

營養比例

三大營養素估算熱量占比

蛋白質 9.32 g

其他營養素

每日參考值占比

依目前選擇的份量計算

膳食纖維0 g0%

鈣6 mg0.5%

鐵0.4 mg2.6%

鎂7 mg1.8%

鉀70.2 mg3.5%

鋅0.7 mg4.4%

維生素 C0 mg0%

每日參考值與圖表說明

條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。

膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。

食物營養資料來源：USDA｜Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, roasted（資料識別：173630）、USDA｜Chicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, stewed（資料識別：173631）；每 100 g。

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資料來源

USDA 多筆官方資料

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USDAChicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, roasted173630
USDAChicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, stewed173631
USDAChicken, broilers or fryers, wing, meat and skin, cooked, stewed173631份量參考

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