木瓜

Papaya

木瓜每 100 g約含 0.6 g 蛋白質、36 kcal；本頁以生重資料為基準。

去皮、去籽後的木瓜果肉。木瓜大小差異大；一般水果一份可食量約 80–120 g，可用切塊份量輔助估算，若能取得實際重量更準確。