堅果/種子

原味杏仁果

Almonds

原味杏仁果每 100 g約含 21.9 g 蛋白質、568 kcal;本頁以成品/販售狀態為基準。

原味杏仁果可直接作為點心或搭配餐點。依官方食物份量參考,約 5 顆為 7g;單顆大小與實際重量可能略有差異。

成品 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:5 顆(約 7 g)

熱量 39.76 kcal
蛋白質 1.53 g
碳水化合物 1.62 g
脂肪 3.49 g
0.07 mg
總糖 0.3 g
飽和脂肪 0.29 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理(資料識別:C0110201);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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