熱量
116 kcal
豆類·豆製品
毛豆仁
Edamame
每 100 g約含
蛋白質
14.6g
熱量
116kcal
毛豆仁是常見的植物性蛋白質來源，也能提供碳水化合物與脂肪；實際營養值可能因品種、成熟度與加工方式而有所差異。
營養資訊
營養資訊與常見份量
查看份量：
目前顯示：每 100 g
蛋白質
14.6 g
碳水化合物
12.5 g
脂肪
3.3 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
14.6
g
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：H1100101）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。