熱量
79 kcal
豆類·豆製品
雞蛋豆腐
Egg Tofu
雞蛋豆腐是以黃豆、雞蛋等製成的豆腐類加工食品。市售常見約 300g／盒，可作為份量參考；不同品牌配方與鈉含量可能有差異。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 100 g | 6.9 g | 79 kcal |
| 半盒 | 10.35 g | 118.5 kcal |
| 1 盒 | 20.7 g | 237 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：每 100 g
蛋白質
6.9 g
碳水化合物
2.7 g
脂肪
4.6 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
6.9
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維0.4 g1.6%
鈣9 mg0.8%
鐵1 mg6.7%
鎂24 mg6.2%
鉀176 mg8.8%
鋅0.8 mg5.3%
維生素 C0.3 mg0.3%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：TFDA｜雞蛋豆腐（資料識別：R4701301）；每 100 g。
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：R4701301）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。