熱量
71.4 kcal
海鮮
黃鰭鮪魚生魚片
Yellowfin Tuna Sashimi
生食用黃鰭鮪魚，以生魚片實際重量估算。切片厚薄與大小差異大，若以片數估算，應依實際切片大小換算重量。
| 份量 | 蛋白質 | 熱量 |
|---|---|---|
| 70 g | 17.01 g | 71.4 kcal |
| 100 g | 24.3 g | 102 kcal |
營養明細
完整營養資訊
查看份量：
目前顯示：70 g
蛋白質
17.01 g
碳水化合物
0 g
脂肪
0.7 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
17.01
g
其他營養素
每日參考值占比
依目前選擇的份量計算
膳食纖維0 g0%
鈣3.5 mg0.3%
鐵1.4 mg9.3%
鎂25.9 mg6.6%
鉀315 mg15.8%
鋅0.3 mg2.3%
維生素 C0 mg0%
每日參考值與圖表說明
條長依每日參考值換算；超過 100% 時，以斜紋尾端表示仍有超出，數字保留實際比例。
膳食纖維 25 g、鈣 1,200 mg、鐵 15 mg、鎂 390 mg、鉀 2,000 mg、鋅 15 mg、維生素 C 100 mg。鉀採歐盟參考值，其餘採台灣營養標示參考值。
食物營養資料來源：MEXT｜＜魚類＞ （まぐろ類） きはだ 生（資料識別：10252）；每 100 g。
資料來源
日本文部科學省 日本食品標準成分表（MEXT）
本頁營養資料依日本食品標準成分表整理（食品番号：10252）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。