熱量
243 kcal
海鮮
虱目魚肉（生）
Milkfish
每 100 g約含
蛋白質
20.1g
熱量
243kcal
虱目魚是台灣常見的魚類蛋白質來源。此筆資料以生、含皮並去除頭尾、內臟及骨刺的虱目魚為基準；實際營養值可能因部位與烹調方式而有所差異。
營養資訊
營養資訊與常見份量
查看份量：
目前顯示：每 100 g
蛋白質
20.1 g
碳水化合物
1.4 g
脂肪
17.4 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
20.1
g
資料來源
衛生福利部食品藥物管理署（TFDA）
本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：J0401102）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。