海鮮

鮭魚

Atlantic Salmon

鮭魚每 100 g 約含 22.1 g 蛋白質、206 kcal;本頁以熟食資料為基準。

鮭魚可提供蛋白質,同時本身含有一定脂肪。此筆資料以養殖大西洋鮭魚、熟、乾熱烹調為基準;實際營養值可能因魚種、部位與烹調方式而有所差異。

熟食資料 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:每 100 g

熱量 206 kcal
蛋白質 22.1 g
碳水化合物 0 g
脂肪 12.35 g
61 mg
總糖 0 g
飽和脂肪 2.4 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

USDA FoodData Central

本頁營養資料依 USDA FoodData Central 整理(FDC ID:175168);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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