主食/澱粉

烤地瓜

Baked Sweet Potato

烤地瓜每 100 g約含 1.4 g 蛋白質、151 kcal;本頁以熟食資料為基準。

烤地瓜是常見的地瓜食用方式,本頁採日本食品標準成分表的烤甘藷資料作為代表。市售烤地瓜的單條大小差異較大;官方販售資料可見從約 100g 以下到 300g 以上的不同重量級距,可依實際大小或商品重量估算份量。

熟重 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:每 100 g

熱量 151 kcal
蛋白質 1.4 g
碳水化合物 39 g
脂肪 0.2 g
18 mg
總糖 未提供 g
飽和脂肪 未提供 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

日本文部科學省 日本食品標準成分表(MEXT)

本頁營養資料依日本食品標準成分表整理(食品番号:02008);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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