蔬菜

四季豆(生)

Green Beans, Raw

四季豆(生)每 100 g約含 1.7 g 蛋白質、26 kcal;本頁以生重資料為基準。

本筆為生四季豆(敏豆莢)可食部;TFDA每根約8g,可用5根約40g、10根約80g作估算。

生重 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:10 根(約 80 g)

熱量 20.8 kcal
蛋白質 1.36 g
碳水化合物 4.24 g
脂肪 0.16 g
鈉 3.2 mg
總糖 1.44 g
飽和脂肪 0.08 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理(資料識別:H1000201);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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