海鮮

小卷(生)

Inshore Squid, Raw

小卷(生)每 100 g約含 16 g 蛋白質、72 kcal;本頁以生重資料為基準。

小卷是台灣常見的頭足類海鮮。此筆資料以生的台灣鎖管為基準,去除內臟、口器與眼睛後按可食重量計算;實際大小會因個體而異。

生重 來源確認資料

營養資訊

目前顯示:100 g

熱量 72 kcal
蛋白質 16 g
碳水化合物 1.6 g
脂肪 0.4 g
鈉 249 mg
總糖 未提供 g
飽和脂肪 0.2 g

數值為估算值,實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異;來源未提供的欄位會標示「未提供」,不視為 0。

資料來源

衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理(資料識別:J3500501);完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。

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