海鮮

台灣鯛魚片（生）

Tilapia

每 100 g約含

蛋白質 18.2g

熱量 110kcal

台灣鯛魚片是常見且容易料理的魚類蛋白質來源。此筆資料以生的冷凍台灣鯛魚片為基準；煎、炸等烹調方式會因用油量而改變實際脂肪與熱量。

生重來源：TFDA

營養資訊

營養資訊與常見份量

查看份量：

熱量 110 kcal

蛋白質 18.2 g

碳水化合物 2.5 g

脂肪 3.6 g

鈉 46 mg

總糖 未提供 g

飽和脂肪 1 g

數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。

營養比例

蛋白質 18.2 g

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資料來源

本頁營養資料依 TFDA 食品營養成分資料整理（資料識別：J0412002）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。