熱量
162.5 kcal
主食·澱粉
白粥
Rice Gruel
每 1 碗（約 250 g）約含
蛋白質
2.75g
熱量
162.5kcal
白粥是以白米加較多水煮成的米粥。1 碗約 250g 可作日常估算參考；實際營養密度會因米水比例與粥的濃稠程度不同而有所差異。
營養資訊
營養資訊與常見份量
查看份量：
目前顯示：1 碗（約 250 g）
蛋白質
2.75 g
碳水化合物
39.25 g
脂肪
0.25 g
數值為估算值，實際內容可能因品牌、份量與烹調方式而有所差異；來源未提供的欄位會標示「未提供」，不視為 0。
營養比例
三大營養素估算熱量占比
蛋白質
2.75
g
資料來源
日本文部科學省 日本食品標準成分表（MEXT）
本頁營養資料依日本食品標準成分表整理（食品番号：01093）；完整來源與使用方式請參考本站資料來源頁。