甜玉米（生）

甜玉米口感清甜，常直接食用或搭配餐點。1 根玉米的可食部分約 145g，可作日常估算參考；實際重量會因大小不同而有所差異。玉米在飲食分類上屬於全穀雜糧類，也可視為澱粉類主食來源，而不是一般蔬菜。